Eu escolho a paz

As angústias vêm e tentam tirar o meu sossego, mas estou atento à minha respiração porque escolho a paz...

O que acontece do lado de fora não me destrói porque eu escolho a paz.

As angústias vêm e tentam tirar o meu sossego, mas estou atento à minha respiração porque escolho a paz. Respiro profundamente...

Desapego-me da ansiedade e deixo ir embora o que não me pertence porque eu escolho ter paz.

Sinto agora tranquilidade e a paz que eu escolhi ecoa dentro de mim, com uma voz que me ajuda a estar presente.

Gratidão ao Deus criador por esse momento de limpeza e transformação.

Tudo porque eu escolhi a paz.

Anderson Cruz.

Escritor, terapeuta e licenciando em filosofia.